生姜 酸奶 咖啡 毛豆食物中的天然止痛药 by admin 12月 22, 2017 生活 0 2808 生姜:每天1/4茶匙缓解肌肉疼痛。除防止晕船和恶心之外,生姜还是一种“自然阿司匹林和抗炎药”,可缓解肌肉疼痛。